ИЛИНДЕН НА ТЕМПЕРАТУРИ ДО 37 СТЕПЕНИ: Како безбедно да ги следите чествувањата на отворено

Илинденските чествувања денеска собираат голем број граѓани во Крушево, Пелинце, Скопје и на други места низ Македонија. Покрај свечената атмосфера, посетителите треба да внимаваат и на високите температури, кои во делови од земјата ќе достигнат околу 37 степени. Долгото стоење на сонце и недоволното внесување течности можат да предизвикаат прегревање и здравствени проблеми, особено кај децата, повозрасните и хронично болните лица.

Носете вода, лесна облека и заштита од сонцето

Лекарите советуваат посетителите редовно да пијат вода, дури и кога не чувствуваат жед, а да избегнуваат алкохол и засладени газирани пијалаци. Се препорачува светла и лесна облека, капа или шешир, очила за сонце и престојување во сенка до почетокот на официјалната програма. Лицата што редовно примаат терапија треба да ги понесат лековите и да ги чуваат според препорачаните услови.

Веднаш реагирајте при знаци на прегревање

Слабост, вртоглавица, гадење, силна главоболка, забрзан пулс, збунетост и црвена или сува кожа може да бидат знаци на сериозно прегревање. Лицето треба веднаш да се премести на ладно место и да се разладува, а при потешки симптоми без одлагање да се повика Итната медицинска помош. Организаторите на чествувањата треба да обезбедат вода, медицински екипи и засенети места за посетителите.